Man ir normāla ķermeņa temperatūra.
Es neizjūtu pārmērīgu nogurumu.
Iepriekšējā naktī esmu labi izgulējies.
Pirms skrējiena esmu uzņēmis pietiekamu uzturu un šķidrumu.
Man nav saaukstēšanās simptomu.
Man nav sāpju vai diskomforta sajūtas krūšu kurvja rajonā.
Man nav vēdera sāpju, caurejas vai nelabas dūšas.
Atzīmē tos apgalvojumus, kas šorīt ir patiesi. Startē tikai tad, ja vari apstiprināt visus punktus.
Aizpildīt testu
Sākt no jauna